The Healthy Performer

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Suonare la chitarra per ore senza tensioni, dolori o fastidi non รจ solo una questione di fortuna โ€” รจ una questione di consapevolezza. Questo corso gratuito ti insegna a riconoscere i segnali del tuo corpo, a prevenire le patologie piรน comuni tra i chitarristi e a suonare con ergonomia e postura corrette. Quattro lezioni esclusive con il Dott. Daniele Monari โ€” fisioterapista, osteopata e docente universitario โ€” e il chitarrista Elia Garutti. Alla fine saprai come proteggere il tuo corpo, suonare piรน a lungo senza rischi e mantenere la tua salute musicale nel tempo.

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DETTAGLI CORSO

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Descrizione

Per chi รจ questo corso

Per ogni chitarrista che vuole suonare al meglio senza compromettere la propria salute. Se hai mai sentito tensioni, dolori o fastidi dopo sessioni di studio intense, se vuoi capire come proteggere il tuo corpo mentre suoni, o se semplicemente vuoi adottare abitudini corrette fin da subito, questo corso ti dร  le conoscenze essenziali per prenderti cura di te stesso come musicista.

Cosa imparerai

  • A riconoscere i segnali del tuo corpo prima che diventino problemi seri (semeiotica)
  • A identificare le patologie piรน comuni tra i chitarristi e a capire come prevenirle (fisiopatologie)
  • A suonare con ergonomia e postura corrette per proteggere articolazioni, tendini e muscoli
  • A implementare strategie pratiche di prevenzione nella tua routine quotidiana
  • A eseguire esercizi specifici per mantenerti in forma e ridurre tensioni e affaticamento

Il percorso nel dettaglio

Il corso si sviluppa in 4 video-lezioni che affrontano la salute del chitarrista da un punto di vista professionale e scientifico. Parti dalla semeiotica per imparare a “leggere” i segnali del tuo corpo, scopri le fisiopatologie piรน comuni e come evitarle, lavori su ergonomia e postura corrette, e infine impari esercizi e strategie di prevenzione da integrare nella tua routine. Tutto questo con la guida del Dott. Daniele Monari โ€” fisioterapista, osteopata e docente universitario โ€” e del chitarrista Elia Garutti.

Guarda la struttura completa del corso

Il Dott. Daniele Monari

#1 โ€“ Semeiotica

#2 โ€“ Fisiopatologia

#3 โ€“ Ergonomia

#4 โ€“ Prevenzione ed esercizi

Prerequisiti e percorso consigliato

Cosa devi giร  saper fare: Nessuna esperienza specifica richiesta โ€” il corso รจ accessibile a tutti i chitarristi, dal principiante al professionista. Basta avere una chitarra e la consapevolezza che prendersi cura del proprio corpo รจ importante quanto prendersi cura della tecnica.

Corsi consigliati prima: Nessuno โ€” puoi iniziare da qui in qualsiasi momento del tuo percorso.

E dopo? Integra queste conoscenze in tutti i corsi tecnici che studi โ€” dalla Guitar Technique Elements Suite ai corsi di repertorio โ€” per costruire una pratica consapevole e sostenibile nel tempo.

Cosa include

  • 4 video-lezioni esclusive โ€” con il Dott. Daniele Monari e il chitarrista Elia Garutti
  • Corso gratuito โ€” disponibile per tutti gli studenti del Laboratorio Musicale Varini
  • Contenuti scientifici e pratici โ€” da un docente universitario con competenze certificate
  • Accesso illimitato โ€” studia quando vuoi, rivedi le lezioni tutte le volte che serve

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